多日气温居高不下，多地出现了多例热痉挛患者。对此，多位众人暗示，热痉挛属于重度中暑的一种，若不足时解决或贯注有可能进一步演变为热缺乏大致热射病澳客专业的数据，要挟人命。

7月8日，北京急救中心培训中心主任陈志在经受东说念主民日报健康客户端采访时指出，一般来说中暑分为三个阶段，先兆中暑、轻度中暑与重度中暑，热痉挛、热射病和热缺乏则属于重度中暑的三种不同说明。

热痉挛，是一种较为轻细的热应激响应，连接发生在剧烈通顺或作事后出汗过多时，也称劳累性低钠血症，常见于极限通顺者或高温环境下功课者大齐出汗而未实时补充充足的盐分。症状包括肌肉痉挛、抽搐和痛苦，连接在住手通顺，休息并补充富饶水分后会缓解。患病东说念主群主如果高温环境下进行剧烈膂力举止的东说念主，尤其是在炎暑夏日和湿气环境中从事体育检会、责任或户外举止的东说念主群容易受到影响。此外，老年东说念主、儿童、未顺应高温环境的东说念主以及患有某些慢性疾病（如心脑血管疾病）的东说念主也更容易发生热痉挛。

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天津北辰区志愿者为户外责任者奉上防暑降温用品。今晚报图

中国医学科学院阜外病院心内科副主任医师胡志成向东说念主民日报健康客户端暗示，热痉挛的症状较为光显，患者一般会经验以卑劣程：

肌肉痉挛和抽搐：尤其常见于通顺流程中或剧烈作事后。腿部肌肉如大腿肌群、小腿肌群以及手臂肌肉等可能会出现痛苦和抽搐；

肌肉痛苦感光显：受累肌肉区域可能会感到酸痛、病笃和痛苦。

胡志成教导，热痉挛如果不加以解决和贯注，皇冠信用平台开发它有可能进一步演变为热缺乏大致热射病。因此，在出现症状时即刻经受循序，如住手通顺、移至阴凉处、补充水分和电解质等，不错灵验贯注进一步的并发症和成果。

陈志也教导，一朝发生热痉挛，应饮用富含电解质的饮料，如果汁、牛奶、蔬菜汁澳客专业的数据，有条目尽早进食。高温天气，留神不成只喝清白水，平时矿泉水的电解质也不足以补充东说念主体需求，过多饮用反而稀释了血液的电解质含量，加剧病情。高温对露天功课、老、弱、病、幼等东说念主员齐有一定影响，户外责任者不错提前服用防暑药物，留神劳逸聚首，实时补充能量、水分；当出现头晕、乏力等轻细中暑症状，应立即离开高温功课环境，到阴凉透风处休息。此外，还要关怀高温预警，尽量避让正午时段出门，镌汰户外停留本事，作念好防晒保护。当出现严重症状时，应立即就医或招呼遑急救护车。